Das Besondere der Feldenkrais-Methode: Das Lernen erlernen
So können Sie in relativ wenig Zeit mit leichten und bequemen Bewegungen und ohne zu "üben" oder zu "trainieren" lernen,
- die Bewegungsabläufe Ihres Körpers kennen und neu gestalten lernen
- die Grenzen dessen erweitern, was Ihnen bislang möglich war
- Selbstkorrektur erlernen
- die Selbsteinschätzung Ihrer Fähigkeiten zum Besseren wenden
- Schmerzen effizient bekämpfen
- Schmerzen erst gar nicht aufkommen lassen
Es geht in der Feldenkrais-Methode um die Art und Weise, wie Sie eine Tätigkeit durchführen können und wie Sie lernen können, das zu lernen.
Foto: Petra Roth-Leckebusch