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Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode

  • Therapie verschiedenster Beschwerden.
  • Alltägliche Verrichtungen wie z.B: Hausarbeit, Gartenarbeit, Büroarbeit ...
  • Bewegungskünste wie: Tanz, Tai-Chi, Judo, Aikido, ..
  • Sport: wie z.B. Reiten, Golf, Tennis, Skisport, Akrobatik, Nordic Walking  ...

Für wen?

  • Wer sich leicht, einfach und elegant bewegt, hat mehr vom Leben. Diese einfache Wahrheit bestimmt die Qualität unseres Daseins.
  • Deshalb spielt es keine Rolle, ob Sie Hausmann oder Dachdeckerin sind, ständig am Schreibtisch sitzen müssen, oder weitere Hilfe zur Selbsthilfe erlernen möchten.
  • Die Anwendungsmöglichkeiten der Feldenkrais-Methode sind sehr weit gestreut. Sie finden sich in allen Bereichen des täglichen Lebens, in Therapie, Sport und Freizeitgestaltung immer mehr Anwendung.

Was ist das Besondere an der Feldenkrais-Methode?

Sie können in relativ wenig Zeit mit leichten und bequemen Bewegungen und ohne zu "üben" oder zu "trainieren" lernen,

  • die Bewegungsabläufe Ihres Körpers kennen und neu gestalten lernen
  • Selbstkorrektur erlernen
  • die Grenzen dessen erweitern, was Ihnen bislang möglich war
  • Schmerzen effizient bekämpfen
  • Schmerzen erst gar nicht aufkommen zu lassen
  • Ihre körperliche und geistige Vitalität erweitern

 

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