Ohne Bewegung ist ein Leben, - so wie wir es kennen -, nicht vorstellbar! Unser Leben ist an Bewegung gebunden.

Organisch damit einher gehen grundsätzlich :

 

  • Lust und Freude an sich selbst
  • Leichte, geschmeidige und kraftvolle Bewegungen
  • Das schöne Gefühl, (endlich) angstfrei das tun zu können,

    was man möchte

  • Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
  • Das Richtige und Zweckmäßige tun -  auch wenn's drauf

    ankommt

 

Diese lebenswichtigen Eigenschaften werden mit der Feldenkrais-Methode erreichbar. Das übliche "Höher, Schneller, Weiter" oder der Zwang zum angestrengten "Richtigmachen, damit es hilft" fehlt.

 Mehr noch: einmal mit der Feldenkrais-Methode organisch begriffen und ausgearbeitet, ist jede gewünschte Bewegungsleistung auch unter Konkurrenzbedingungen z.B. des Sports leichter und schadlos erreichbar.

Mit der Feldenkrais-Methode werden Sie wichtige Schritte unternehmen können, sich in Ihrem Körper "Zu Hause" zu fühlen - kompetent, vital und aktiv.

Sie werden Vieles noch besser, leichter und effektiver erreichen können als zuvor.

Selbst bei auch nur halbwegs regelmässiger Anwendung können Sie eine beträchtliche Besserung aller wichtigen körperlichen Funktionen erreichen.

Darum Bewegung mit der Feldenkrais-Methode!

WARUM BEWEGUNG WICHTIG IST     WAHRGENOMMENE BEWEGUNG UND BEWEGTE WAHRNEHMUNG                  

 

Foto: Hilke Wegner
 

 

 

 

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